RANTAU (TABIRkota) – Ketua Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Kabupaten Tapin, Kalimantan Selatan (Kalsel) Hj Faridah Yamani mendorong perempuan agar hidup sehat, percaya diri dan mandiri.
Hal tersebut ia sampaikan saat membuka kegiatan Zumba Belly Fit Dance Party yang digelar di Lapangan Miniso Terantang, Rantau, Sabtu (24/4).
Menurutnya, Zumba Belly Fit Dance Party diharapkan mampu mempererat jejaring perempuan di Tapin, meningkatkan motiviasi hidup sehat serta membangun kepercayaan diri melalui gerakan ekspresif.
“Juga diharapkan menjadi agenda bulanan yang menarik perhatian publik sekaligus mempromosikan budaya lokal, seperti tari Japin Tapin dalam kemasan modern,” ujarnya.
Kegiatan tersebut, katanya, menggabungkan dua jenis olahraga, yaitu Zumba dan Belly Dance.
“Zumba dan Belly Dance termasuk olahraga kardiovaskuler yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran secara menyeluruh,” katanya.
Zumba dikenal sebagai latihan kardio yang menggabungkan gerakan tarian dan aerobik, sementara Belly Dance fokus pada gerakan otot inti, khususnya di bagian perut.
Kegiatan bertema Satukan Langkah Dalam Transformasi Kesehatan Untuk Menuju Tapin Maju tersebut, terbuka untuk masyarakat umum.
Selain bertujuan menjaga kesehatan fisik dan mental, kegitan juga menjadi ajang pemberdayaan ekonomi, sosial dan budaya perempuan. (zr)
